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交流电的电压和电流随时间变化，比如像波浪一样起伏。为了便于理解和应用，电器或仪表上标示的数值需要反映实际使用中的效果。例如，家用220伏交流电的“220伏”并不是波形的最高点（最大值约为311伏），也不是正负半周抵消后的平均值（可能为零），而是一个等效值。 这个等效值称为**有效值**。它的计算基于交流电和直流电在相同电阻上产生相同热量的效果。简单来说，有效值能直观体现电器的实际做功能力，比如发热、发光或驱动电机的效果。因此，电器和仪表标注的数值通常是有效值，这样用户可以直接了解其性能和使用条件，而无需考虑复杂的波形变化。【参考解析】
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