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防止疲劳驾驶的确需要足够的睡眠,因为睡眠不足会严重影响注意力和反应能力,容易引发事故。虽然合理休息和避免长时间驾驶也有帮助,但保证充足睡眠是基础,能有效降低疲劳风险。因此,睡眠是防止疲劳驾驶的关键因素。【参考解析】
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