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【单选题】 周先生,45岁,企业主管,身高175cm,体重95kg,血压135/85mmHg。工作紧张,经常熬夜。平时应酬多,嗜好烟酒,不爱运动。其母患有高血压和糖尿病。针对周先生目前的身体情况,最重要的健康指导是。

  1. A、合理安排膳食
  2. B、吃动平衡;控制饮食
  3. C、尽量不要加班
  4. D、加大运动量
  5. E、晚上提早睡觉
参考答案:B

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1. 【单选题】 国家“十五”攻关缺血性心血管疾病发病风险的评估是目前常用的健康风险评估方法之一。请根据自己的理解回答下列问题。缺血性血管疾病发病风险模型包括的危险因素是。

  1. A、年龄、收缩压、BMI、总胆固醇、冠心病史、是否患有糖尿病、是否吸烟
  2. B、收缩压、BMI、总胆固醇、是否患有糖尿病、是否吸烟
  3. C、收缩压、BMI、总胆固醇、冠心病史、是否患有糖尿病、是否吸烟
  4. D、年龄、收缩压、BMI、总胆固醇、是否患有糖尿病、是否吸烟
  5. E、年龄、收缩压、BMI、总胆固醇、冠心病史、是否患有糖尿病、是否吸烟、心电图检查

2. 【单选题】 李先生,50岁,已婚,经商。身高180cm,体重100Kg,血压160/92mmHg,总胆固醇7.8mmo1/L,饮食偏咸,爱吃油条,油炸食品,红烧肉等,烟龄三十余年,喜欢喝酒,经常应酬,热爱户外运动。最近生意竞争激烈、感觉心理压力大,无其他病史。第五问;给李先生的健康风险进行评估报告,提醒他应该注意的健康风险因素不包括。

  1. A、长期精神紧张
  2. B、高盐饮食
  3. C、热爱户外运动
  4. D、吸烟、饮酒
  5. E、肥胖、高脂血症

3. 【单选题】 小张,男,28 岁,吸烟 12 年,每日吸烟 20-25 支。因家中有小孩考虑戒烟。但自己尝试过几次,总是因为戒断症状又复吸。来到戒烟门诊求助。一般来说,戒断症状最严重的时间是。

  1. A、戒烟后1年
  2. B、戒烟后1个月
  3. C、戒烟后1周
  4. D、戒烟后10年
  5. E、戒烟开始前

4. 【单选题】 向阳社区的刘大妈今年56岁,今年5月2号突然患脑血栓被送医院,为了助老人做健康档案,6月5号健康管理师吴婷婷到家里进行调查。原来老人去年6月退休在家,今年又丧偶,现一个人生活。她在10年前发现自己患高血压病开始吃药,近期病情不稳定;今年4月去医院体检中途又关节扭伤,心急伤心突发了脑血栓。个人健康危险因素的资料不包括。

  1. A、疾病史与医疗卫生服务资料
  2. B、行为生活方式资料
  3. C、生物遗传因素资料
  4. D、个人收入资料
  5. E、环境因素资料

5. 【单选题】 生命在于运动,有规律的运动不仅能促进身心健康,而且能预防和控制某些慢性病。因此指导人群科学合理的运动已经成为健康管理师的一项重要任务。下面有关老年运动的叙述,正确的是。

  1. A、多参加体育竞赛类运动,激活机体活力
  2. B、根据自身状况适度运动
  3. C、老年人劳累一辈子,应该多休息
  4. D、老年人身体虚弱,应该减少运动

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