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高温中暑时,人体会因大量出汗流失水分和盐分,导致电解质失衡。此时饮用含盐的清凉饮料能有效补充钠离子,帮助恢复体液平衡,缓解中暑症状。单纯补充糖分无法解决电解质流失问题,而钾的补充虽有一定作用,但优先级低于盐分。因此最适宜选择含盐饮料。【参考解析】
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