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驾驶员在疲劳或困倦时,应立即停车到安全区域,采取以下措施帮助恢复清醒:短暂休息(如小睡)能直接缓解疲劳;用冷水洗脸可刺激神经提神;饮用清凉饮料(如含咖啡因饮品)能补充水分和提神;适当活动(如跑步)能促进血液循环。这些方法科学有效,待状态恢复后再继续驾驶,确保安全。【参考解析】
用安考100分
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