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在高温中暑时,人体大量出汗会流失水分和盐分(钠)。盐分缺失容易导致电解质失衡,出现乏力、抽筋等症状。补充含盐的饮料能帮助快速恢复体内钠的平衡,防止脱水加重。虽然糖或钾也有一定作用,但盐的补充最为关键,因为出汗时钠的流失量最大,且优先影响身体机能。因此,含盐清凉饮料更适合急救场景。【参考解析】
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