题目内容（试题来至安考100分）
【多选题】
生命在于运动，有规律的运动不仅能促进身心健康，而且能预防和控制某些慢性病。因此指导人群科学合理的运动已经成为健康管理师的一项重要任务。以下属于中等强度表示方法的是。
- A、心率达到220-年龄
- B、心率达到最大心率的70%
- C、代谢当量为5METs
- D、自觉运动强度分级为11-14
- E、自觉运动强度分级为5-6
参考答案：BCD
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1.
【多选题】
健康风险评估问卷需要搜集的信息可包括。
- A、生理生化数据（例如身高、体重、血压、血脂等）
- B、生活方式（例如吸烟、膳食、运动等）
- C、其它危险因素
- D、行为及认知方面的信息
- E、个人或家族健康史
2.
【多选题】
健康教育计划设计的原则包括。
- A、参与性原则
- B、前瞻性原则
- C、滞后性原则
- D、目标原则
- E、弹性原则
3.
【多选题】
问卷是健康风险评估进行信息收集的一个重要手段，通常所需的信息包括。
- A、生理、生化数据，如身高、体重、血压，血脂等
- B、生活方式数据，如吸烟、膳食与运动习惯等
- C、个人或家族健康史
- D、其他危险因素，如精神压力
- E、态度和知识方面的信息
4.
【多选题】
抗阻力运动的特征常用哪两个指标反映。
- A、心率
- B、血压
- C、代谢当量
- D、肌肉力量
- E、肌肉耐力
5.
【多选题】
张大妈， 56 岁，汉族，武汉人，中专文化，原某厂职工现退休在家。身高154 厘米，体重62 公斤，血压125/80mmHg, 总胆固醇190mg/dl, 餐后两小时血糖9.1mmol/L ，空腹血糖6.3mmol/L ，爱吃油腻和辛辣食品，很少吃蔬菜水果，爱打麻将，爱看电视与录像，几乎没有参加过体育锻炼。父母及兄妹无高血压及糖尿病史。根据健康管理的基本策略，如果请你对张大妈进行健康管理，下列哪项不是你要用到的策略？。
- A、生活方式管理
- B、疾病管理
- C、需求管理
- D、残疾管理
- E、灾难性病伤管理
