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题目内容（试题来至安考100分）

【多选题】 客运驾驶员调节心理压力的方法有（ ）。

  1. A、保持良好的人际关系
  2. B、阅读励志书籍
  3. C、培养健康的兴趣爱好
  4. D、保证充足的睡眠
参考答案：ABCD

道路运输驾驶员本身要注意调节心理压力，加强自我修养和自身的涵养，扩大心理容量，提高心理承受力和应激力。平时要善于营造良好的生活氛围，注意丰富自己的文化生活，不断增加生活的情趣，多从事一些有益的业余文体活动，较快地减轻心理上的压力。行车中要文明礼让，宽厚待人，关心他人，善于合作，减轻心理压力。驾驶员要保证充足的睡眠，保持心情愉快，精力充沛，努力杜绝不良生活习惯，可以转移因长时间驾车而产生的压力，有效地消除精神和体力上的疲劳，减轻心理压力。【参考解析】

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  2. B、错误
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